生孩子对于孕来说是一件辛苦的事情，尤其是远渡重洋赴美生子的宝妈们，更是肩负着巨大的使命和责任。一般赴美生子孕妈会在孕28周去美国待产，待产两个月，生完宝宝后坐一个月的月子之后再飞回国内。在这段期间，宝妈们也要注意很多细节，下面就来给大家说说。
一、办理签证的时间
有很多的宝妈没有提前做准备，往往是面签的时候遇到问题，后拿不上签证，所以在赴美之前要找专业的机构进行辅导才行。而且在办理诚实签还是宜早不宜迟，这样即使一次拒签了后面还有补救的机会。
那一般什么时候办理签证好呢？ 我们建议备孕就开始办理，这样就可以有很多的机会拿下签证了。
二、赴美的时间
根据航空公司的规定，怀孕超过32周的乘坐飞机需要医院开具的适宜乘机证明，但是出于安全考虑，也建议宝妈们晚在怀孕32周的时候赴美待产，不早不晚省钱还安全。
三、坐飞机的注意事项
由于有十几个小时的飞行旅程，那准妈妈如何来缓解旅行的疲劳呢？
1.长时间的飞行会导致双脚浮肿，穿一双舒适的长筒棉袜可以保持血液循环通畅，减轻肿胀带来的痛苦。如果旁边有空座，征得邻座和服务员的同意后，你可以把脚搭上去更舒服一些。记得准备一双轻便而舒适的鞋也同样重要。
2.在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。选择靠近过道的座位，起身活动。
3.孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物，及时补充水分。
4.穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头或者孕妇靠枕缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，系在大腿根以上即可。
5.在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。
注意有以下情况的孕妇好不要乘飞机
孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史；出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应；多胎；先兆早产；有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。
四、避免摄入过敏食物
在待产期间，准妈妈们一定要注意不要摄入过敏食物，理由在于过敏有可能会进行遗传。如果，在怀孕时准妈妈吃太多过敏食物，而诱发过敏，那很有可能让宝宝形成过敏的体质。所以，对于准妈妈而言，一定要把握好孕期的饮食问题。
五、孕期心情
有不少准妈妈都是独自一人远离家乡来美国生小孩，刚来的时候可能会有些不适应，一定要保持心情平和，这样才不会影响到宝宝哦！可以多听听音乐，看看书之类的，调节好自己的心情。
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