根据中国传统文化的影响，中国产妇在产后需要做好“一卧六不”，“一卧六不”指的是卧床一个月、不下床、不洗脸、不刷牙、不洗澡、不喝凉水、不吹风，否则要落下病。孕妈很疑问，一个月不下床，全身肌肉得不到伸展和锻炼，一个月后能顺利走路才怪！那么，赴美生子的孕妈怎么在美国坐月子呢？坐月子期间生活怎么样？
1、月子期间，十分有经验的月嫂会全程24小时陪护，月嫂每天会记录宝宝吃奶大便体重增长情况，虽然没有24小时守护宝宝，但也能了解宝宝24小时的状况，既省心又放心。
2、美福嘉儿是正规品牌的月子中心，月子中心的装修都是豪华装修，设施完备，洗护什么的都十分方便，不会遇见受凉或受热。
3、月子中心有专门的月子餐厨师，烹饪的是台湾式养生餐，合理营养营养搭配，味道浓淡相宜，每日五餐必供，水果牛奶无限供应。
4、我的日常换洗衣物和宝宝的衣服月子中心的阿姨都会帮助清洗，不用为这些琐事担心。
5、而且房间每天都会有阿姨打扫，非常干净卫生，住的很舒服。
6、门禁严格，一般陌生的人不会让进来。
7、美籍宝宝五证和，月子中心会有专门的工作人员帮我解决，现在想想真的是非常周全。
其实，不管东方人还是西方人，女性怀孕期身体的调节和变化是相同的，分娩后都必须休养。只不过，西方人平日饮食注重高蛋白、高脂肪的肉类，平时运动多，身体强壮。但是实际上，科学成果已经显示，很多西方女性步入中年之后，各种妇科疾病的患病概率明显比我国女性高得多，尤其是患乳腺癌的比例。
所有这些都证明，女人产后恢复期的调理与保养，虽然在大多数人的意识中没有更年期来得多，但是它的重要性却已经很明显了，坐月子的确可以波及一个女人后半生的身心健康与寿命的长短。要想成就健康的身体，成就美满的家庭，成就高质量的人生，月子期在每个女人的生命中都是非常重要的环节。
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