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  2/5台式月子餐 一排恶露
产后第一周，属于“代谢排毒周”----排除体内的费血（恶露）、废气、废水及陈旧废物。这个时候美福嘉儿的月子餐有芝麻小米瘦肉粥、生化汤、番茄猪腰汤、莲子红枣乌鸡汤、黑豆红枣鲫鱼汤等帮助排除体内恶露。
 
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