好多去美国生宝宝的孕妇妈妈都知道，好多孕妇妈妈在生产完以后肚子上都会留下难看的妊娠纹，而且妊娠纹又很难消失。所以我们只能提前做好预防工作，下边小编就给您科普一下如何预防妊娠纹。
一、什么是妊娠纹
妊娠纹是指受妊娠期荷尔蒙的影响，使皮肤因腹部隆起和外力牵拉而损伤和断裂变薄变细，导致出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，称为妊娠纹。除了腹部会出现妊娠纹外，胸部和腿部也极易出现妊娠纹。简而言之可以理解成一根过度拉伸的橡皮筋，布满细小的裂纹。
二、每位孕妇都会长妊娠纹吗？
妊娠纹也是会挑人的，受家族遗传、怀孕年龄以及皮肤的紧实和弹性、营养综合因素的影响，大概有10%到30%的人不会出现恼人的妊娠纹，而另外大部分的孕妈妈更容易长出妊娠纹，同时妊娠纹的严重程度也会因人而异。
三、怀孕几个月会长妊娠纹？
一般来说，孕妇会在怀孕的5~6个月就开始看到妊娠纹，有些宝妈们前期的预防工作做得很好，但是到了最后一个月的时候还是长了起来，这都属于正常现象。
四、对付妊娠纹主要以预防为主，孕期宝妈们可以从以下几个方面做起：
1、均衡饮食
孕期应补充丰富的维生素和矿物质，吃一些富含蛋白质的食物，如：猪蹄、猪皮、鸡蛋、花生、鱼类等，少吃油、甜、咸过多的食品。
2、控制体重
每个月体重增长最好不超过2公斤，体重增长过多，不仅容易出现妊娠纹，还会增加分娩难度。
3、使用专业的去妊娠纹产品
这个是最有效的预防和消减妊娠纹的方法了，选择合适的乳液、按摩霜在身体有瘙痒的部分（皮肤的拉扯会产生瘙痒感）按摩擦拭，增加皮肤的弹性、使皮肤紧实不松弛。
4、适度的按摩
新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
五、产后护理
生下宝宝后的三个月是淡化、去除妊娠纹的绝佳时期，最好是在断奶之后，使用妊娠纹修复产品。也可以利用现代科技光子疗法，或是使用天然橄榄油，配合每日勤加按摩，可以滋润肌肤，淡化妊娠纹。
如果您想要自己美美哒！那么就听小编的忠告，一定要坚持下去，做一个美美的辣妈！我们美福嘉儿月子中心祝愿您健康美丽。
如何正确选择一个好的赴美生子机构现在很多家庭在自己经济达标的情况下，很喜欢选择去美国生孩子，那么到底怎样去美国生孩子?如何才可以选择到适合自己的一个服务机构。
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